آرشیو وزنه برداری در وبلاگ ساعت فروشی

به گزارش خبرنگاران، شاید اگر اسم ورزش وزنه برداری به گوشتان خورده باشد بدون فکر کردن ذهنتان به سراغ یک مرد تنومند و قوی برود، اما باید دانست که وزنه برداری تنها شاید اسم بزرگی داشته باشد یا شاید هم واقعاً ورزش سنگینی است.

ملی پوش نوجوان ایران در حرکت یک ضرب دسته 94 کیلوگرم مسابقات قهرمانی جهان با 130کیلوگرم نهم شد.

خبرنگاران: یک ملی پوش تیم ملی وزنه برداری کشورمان گفت: برای اعزام به مسابقات پادشاهی مالزی به مشکل اقتصادی برخورده ایم و اگر این موضوع رفع نگردد دو مدال حتمی از کاروان حذف می گردد.

بنابر اعلام اداره سلامت میانسالان وزارت بهداشت، مصرف کافی منابع غذایی حاوی کلسیم و در صورت لازم جایگزین کردن آن با مصرف مکمل کلسیم برای پیشگیری و درمان پوکی استخوان لازم است. ورزش های توصیه شده شامل پیاده روی متوسط در هفته، ورزش های مقاومتی با شدت متوسط...