ورزش

روزی روزگاری شنا در رودخانه دره حسنک

خاطرات اهالی قدیمی محله پرواز یادآور روزهایی است که املاک این بخش از منطقه شمال غرب تهران تا محله فرحزاد، زمین کشاورزی و دشت بود.

1 شهریور 1398

اهمیت ورزش برای سالمندان

بنابر اعلام اداره سلامت میانسالان وزارت بهداشت، مصرف کافی منابع غذایی حاوی کلسیم و در صورت لازم جایگزین کردن آن با مصرف مکمل کلسیم برای پیشگیری و درمان پوکی استخوان لازم است. ورزش های توصیه شده شامل پیاده روی متوسط در هفته، ورزش های مقاومتی با شدت متوسط...

26 مرداد 1398

قدر این فرصت طلایی را به خوبی می دانم

بهمن عسگری با بیان مطلب فوق به خبرنگاران بعد از رسیدن به رنکینگ اول کاراته دنیا گفت: این نتیجه حاصل کوشش جمعی کادر فنی و حمایت های فدراسیون کاراته، تربیت بدنی و هیأت کاراته استان قزوین است. بدون شک رسیدن به این صندلی نمی توانست یک شبه اتفاق بیفتد و باید...

22 مرداد 1398
تعداد: (23)